五年级上册英语 Unit 4 Healthy habits（健康习惯）

这一页整理了适用于人教版 PEP 五年级上册第四单元（Unit 4）“Healthy habits”的学习要点：13 个单词（英文、音标、中文和例句）、4 个常用句型，以及一段原创情景对话“好习惯 Good habits”的节选。不需要打开 App 也能直接阅读，适合家长打印或在手机上陪孩子复习。

单元主题：健康习惯

本单元围绕“健康习惯”展开，常用句型主要用在这些场合：给建议；劝告；说好习惯；如果……就……。建议先听、再说、后认读，单词和句型放进对话里一起练，比单独背单词更容易记住。

单词	音标	中文 / 例句
habit	/ˈhæbɪt/	习惯Reading is a good habit. 阅读是个好习惯。
healthy	/ˈhelθi/	健康的Eat healthy food every day. 每天吃健康的食物。
should	/ʃʊd/	应该You should drink more water. 你应该多喝水。
exercise	/ˈeksəsaɪz/	锻炼I exercise every morning. 我每天早上锻炼。
rest	/rest/	休息You should have a good rest. 你应该好好休息。
enough	/ɪˈnʌf/	足够的Do you get enough sleep? 你睡眠充足吗？
flu	/fluː/	流感He has the flu. 他得了流感。
brush	/brʌʃ/	刷Brush your teeth before bed. 睡前刷牙。
tooth	/tuːθ/	牙齿I have a loose tooth. 我有一颗牙松了。
twice	/twaɪs/	两次I brush my teeth twice a day. 我一天刷两次牙。
hour	/ˈaʊə(r)/	小时I read for an hour every day. 我每天读一个小时书。
less	/les/	更少的Eat less candy. 少吃糖。
phone	/fəʊn/	电话；手机Don't play on the phone too long. 不要玩手机太久。

句型	中文与用法
You should go to bed early.	你应该早点睡觉。用法：给建议
You shouldn't play on the phone too long.	你不应该玩手机太久。用法：劝告
I brush my teeth twice a day.	我一天刷两次牙。用法：说好习惯
If you have the flu, stay at home and rest.	如果你得了流感，就待在家里休息。用法：如果……就……

Leo: Achoo! I don't feel well.阿嚏！我不太舒服。

Miss Lin: Oh, Leo. You may have the flu. You should stay at home and rest.哎呀，Leo，你可能得了流感。你应该待在家里休息。

Leo: OK. What else should I do?好的。我还应该做什么？

Miss Lin: Drink enough water and go to bed early.多喝水，早点睡。

Coco: And don't play on the phone too long.还有，别玩手机太久。

（节选前 5 句，完整对话共 9 句，可在练习页逐句跟读或角色扮演。）

角色扮演：家长和孩子各演一个角色，用句型“You should go to bed early.”（给建议）来回说 3 轮，再交换角色。句子说得不完整也没关系，先敢开口，再慢慢说准。
一天一句：从例句里挑一句（比如“You should drink more water.”），贴在冰箱或门上，出门、吃饭时随口说一遍；周末请孩子把 exercise、rest 也各造一个句子。
情景小问答：家长用中文说情景“朋友感冒了，你建议：”，请孩子用英文回答（参考：You should stay at home and rest.）。答对后让孩子自己出一道题考家长，孩子当出题人时往往记得更牢。

在线跟读练习

练习页里有本单元全部 13 个单词和整段对话（共 9 句）的原声示范，可以逐句跟读、角色扮演、给发音打星，并做单元小测。本单元需要激活码解锁；本册 Unit 1 可以免费先试。

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